Fitballs

Η προπόνηση με fitball μπορεί να δώσει νέα πνοή στην προπόνησή σας προσφέροντας έξτρα δυσκολία λόγω αστάθειας αλλά και ποικιλία για όσους έχουν βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια. Κάνοντας βασικές ασκήσεις (π.χ. pushups, βυθίσεις, καθίσματα) με τη χρήση fitball δίνετε διαφορετικό ερέθισμα στους μύες, ενώ η χρήση της μπορεί να μειώσει την επιβάρυνση στη μέση ή/και στη σπονδυλική στήλη σε συγκεκριμένες κινήσεις (π.χ. ροκανίσματα).

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

  • Κάνει για όλους!
  • Επιτρέπει την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων
  • Βελτιώνει τη στάση του σώματός σας
  • Αυξάνει την ευλυγισία.
  • Σας προσφέρει στήριξη

Sponsors

Champion
BodyTalk
Reebok
Famous Sports

εγγραφειτε στο newsletter μας